あんさんぶるトレーニング！‪！‬ 12+

プレイした感想 最初の画面で色々選択しましたが初心者🔰になりました(割愛) 最初にトレーナー？とにかくキャラを4人から選びますがここはそんなに意味なかったです。瀬名泉はこのあとすぐに使えるようになってるので気にする必要なし！私は茨を選択。 その後すぐトレーニングにしました。 トレーニングは4STEPあるようです(絶対) １個やればいいのかと思ってましたが違いました。全部やると約10分。(体感は結構すぐ終わった気がするので、長！と思っても1回やって見るといいかも！) (実は)あんスタユーザーではないので(メルスト民です)1個目のあんスタ体操で｢？」となりました。 他のメニューは人によるっぽいので（割愛） 1STEPにつきコイン？10枚貰えるので推しも1日1メニューやりきれば選べるようになります！1メニューにつき4STEOで40枚！キャラクターは30枚で1人選べるようになります！(筋肉ランクは10STEPやらないと瀬名泉まで行かない) 個人的には全部同じキャラクターでやるより4人それぞれの方が今どのSTEPやってるかわかりやすいかも…(後半瀬名泉にしてあとどれ位あるのか気になった人) （改善の余地ありかな…） ・最初のチュートリアルがタップで進行するみたいなんですがアドニスが喋り終わるタイミングで▼マークとかが吹き出しの右下に出てくれたら嬉しかった ・あんスタ体操は本物の運動不足の人には足りて無さすぎ💦 太腿つりかけました💦 他は面白さが勝ってて、他のトレーニングアプリとかやってましたがめっちゃ解説の声が良いって大事なんだなと痛感！ やってる日数によって負荷が増えるのかな？まだ一日目なので全部はやってないですが10分と軽いし良かった

あんスタユーザーです。
トレーニングレベル:初心者or普通
負荷バランス:やや筋トレ多め
鍛える部位:全てしっかり
で合計80日くらいやっています。(週3回くらい)

前から体型を気にしてましたが地道な筋トレが苦手で、あんスタのみんなが教えてくれるなら…という感じで始めました。

結果、やり始めた頃よりウエストが引き締まり、体のバランスが良くなりました。
このアプリのいいところを以下に書いていきます。

・ストレッチ含めて10分からできる
・一日一回だが、早朝に更新してくれるので夜中→次の日の昼間もできる
・トレーナーはもちろん、時間や部位ごとの負荷など、自由にメニューを設定できる(毎回聞いてくれるのも良い)
・苦しいタイミングで応援してくれる

キャラごとにちょっとずつセリフが違ったり、スタンプカードを押してくれる動作もちゃんとあるのが感動しました。
筋トレとしてちゃんと効果もあるし、続けやすいように工夫がされていて、これを無料でさせてもらっていいのか？と思うくらい。
運営さんありがとうございます。

本編は新人アイドルも出ましたし、いつかあんトレにも来てくれたら嬉しいです。
あと新メニューや曲を追加してもらえたら有料でも買います！

本アプリでガチで…或いは、これを機に筋トレ頑張りたい人にはおすすめしたくないです。体痛めます。
ちゃんと筋トレしたい人は最低強度でリングフィットやフィットボクシング、ジムがおすすめです。
本アプリでやりたい！って人の中で、運動前のストレッチで挫折する人は目に見えてます。
ストレッチはゆっくり時間をかけてやろう！

まず全体の評価から
良い点
・新録ボイス
・あんスタキャラと筋トレが出来る
・あんスタ楽曲を流しながら筋トレ出来る
・無課金でも出来るシステム(課金要素なし)
・筋トレの強度や筋トレしたい部位の変更が出来る
・筋トレ前後にストレッチが入っている

悪い点
・筋トレしたい部位を最低でも二つ選ばなくてはならない
・運動は回数ではなく、秒数換算
・最低強度だろうとトレーニングの速度は変わらない
・最低強度だろうとストレッチが早過ぎて痛める可能性あり
・左右切り替え時に声掛けをされない
・左右切り替え時にカットインが入ることもあるが、フェードアウト込みでも数秒なので切り替えてる間に進んでる
・全体的に運動速度が早過ぎる
・1日一回しか出来ない
・筋トレしなくても約10分放置しておけばポイントゲット出来てしまう
・汗かいてるのに画面タップさせる
・オート機能がほぼ機能してない
・キャプチャー出来ない人には優しくないおま環画面サイズ(特にスマホ勢)

サービス開始して間もないので、今後幾つかの機能等が良くなっていけば良いな〜くらいの感覚ではいますが、無料だしこんなもんかなって気持ちではあります。